ママが１人で北海道へ♪ビューティぺルヴィス®ベーシック
スタジオヨギー札幌にて、現在、ビューティぺルヴィス®のベーシックコースを受講中
な私。パパの休みの週末を使い、２度に分けて札幌へ♪
※パパには感謝感謝感謝です♡ お留守番してくれた姫と僕ﾁﾝもありがとう
４月に友達の結婚式で単身福岡へ行ったぶりの外泊♡しかも２泊♡
もちろん、ビューティぺルヴィス®のお勉強と!(^^)!、KYO先生に生で会える楽しみと、オランダ時代の仲間と会える喜びと、ベット独り占め２泊という理由から出発前からめちゃくしゃ楽しみにしていました♡
KYO先生はこちらの方↓↓
水泳を選手コースで毎日やっていた経験があったり、趣味でダンスをやったりと、
身体を動かすのはわりと大スキ♡なほうで、なんとなぁ～く感覚でできていた動きを
今回は理屈で理解できた感じ。が、骨・筋肉・筋膜などの名称はまったくの初心者な私。 ついていくのに必死でした💦
自分の身体が、１つのケアでこ～んなにも変化がでるっていう感動♡♡
ますますビューティぺルヴィス®骨盤調整に惚れるママでした☺
知多半島で受講したい！！という方は↓↓
子連れで楽しむ！ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ♪マリーナ・ベイサンズ♪3泊5日パート②
マリーナベイ・サンズホテルには、一般の客室が４タイプ
スイートが５タイプの計9つの部屋のタイプがあります。
さらに、いくらかプラスでシティー側に選択でき、マリーナ側
の景色が高層階より見られます♪
※シティー側
※ガーデン側
※コネクティングルームは絶対！だったので、
約６か月前にホテルへ電話にて予約しました
が、シティー側は空きがなく(ー_ー)!! ガーデン側のコネクティングルームで
そうそう、後から知りましたが、シンガポールの独立記念日だった為、シティー側はまず無理でした(ーー;)
部屋のランクは、“クラブルーム”となりました♡
≪クラブルーム≫
場所：タワー2の35～49階（シティービューは同階ですが、景色が違う）
ベッド ： キングベッド1台もしくはツインベッド2台 →エキストラベットを頼んでおきました！
バスルーム ： ウォークインシャワー（バスタブあり）→子どもたちおおはしゃぎ♡
42インチテレビ
室内金庫あり
アイロンとアイロン台あり
アラーム/ラジオ付きのiPod/iPhoneドッキングステーション
ネスプレッソマシン
特典
- サンズ・スカイパークの宿泊者専用プールの利用 →専用のカードが渡されます
- 無料インターネットアクセス
- フィットネスクラブの利用 →利用せず、のぞきました(=^・^=)
- 無料近距離電話
- 無料アイロンサービス（1日1着）
- VIPラウンジでのチェックイン →これよかった♡かなり空いてました♡
- スカイパーク（屋上）にあるクラブ55にて以下のサービスが無料
- 朝食（ブッフェ形式） →２日目の朝に利用 １階のモーニングのが種多いです
- アフタヌーンティー（ブッフェ形式）
- 無料のカクテルとカナッペアワー（ブッフェ形式） →チェックイン後すぐこちらへフライトの疲れをお茶タイムでリラックス♡今後の予定を練り直します♪
- 無料ソフトドリンク
- ノートパソコン、MacBook、iPadの貸し出し
- インターネットアクセス、各国の新聞および雑誌
クラブルームは、プレミアまでの部屋と違い特典が多いです。
特に、屋上のスカイパーク内にあるザ・クラブでの朝食・アフタヌーンティー・カクテルとカナッペアワーは必見です。
- クラブ55での朝食
ブッフェ形式の朝食となっており、パンや中華料理、肉、野菜など数多くの料理を屋上の景色を眺めながら楽しむことができます。 - アフタヌーンティー
ブッフェ形式の軽食で、 ケーキ、フルーツなどが食べ放題です。 - カクテルとカナッペアワー
ブッフェ形式で、お酒に合うおつまみ感覚のものが多いのですが、仔牛のステーキやキッシュ、春巻きなどもあります。
クラブ55では高級シャンパンやビールなどのお酒、ソフトドリンクも飲み放題で場所も屋上にあるため外のテラス席からは例のプールと絶景が見渡せます。
ただし、
クラブルームの特典であるクラブ55での食事を楽しむと、それだけでお腹が一杯になってしまい、マリーナベイサンズホテルの他のレストランが楽しめなくなるので注意が必要です。マリーナベイサンズには実に40以上もの素敵なレストランがあり、シンガポールの地元料理から高級レストランまで幅広く揃っています
で勉強しましたよ！！かなり良い情報が見つかるはずです！！
インフィニティプールへ続く… パート③へ
子連れで楽しむ！シンガポール♪マリーナベイ・サンズ♪3泊５日パート①
あぁ～♡♡去年の今頃は・・・・・
ここで、チャプチャプ気持ちよぉ～く浮かんでましたわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
っほんとによかった♡マリーナベイ・サンズ♡
シンガポールに旅行の際は、ぜひぜひオススメします！！
この旅行は、両親＆弟＆私ファミリー(主人＆私＆3歳姫＆１歳僕ちん)
トータル7人で大移動🎶
なんせ、オチビぃ～ズが２人もいるのでどぉ～なるかと思ってたけど、
めっちゃくちゃ楽しい旅行となりました♡
今回も『地球の歩き方』でいろいろ勉強。もはや『地球の歩き方』集めてる感じ笑。
今回の旅は、
①マリーナベイ・サンズに宿泊したい！※コネクティングルームは絶対！
②子連れなので、タイトなスケジュールではなく自由きままな旅がしたい
③絶対に直行便！
④動物園＆ナイトサファリには行きたい！
と、みんなの希望を寄せ集め、なんとか予算内で行けました♡
※旅行会社で見積もったら予算×２倍の料金^_^; まぁ手数料などあるかもだけど、どうしてあんなに高いんだか・・・・(ーー;)。
絶対にもっと安く行ける！と思ったので個人で手配しましたよ♪
♦フライト→バシネットを確約したかった為、シンガポール航空のHPから直接予約しました( 電話はつながりにくいです涙)
※バシネット・・・乳児用ベット 体重14ｷﾛまでの子どもを対象(ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ航空の場合)
http://www.singaporeair.com/ja_JP/jp/home
午前10時発のフライトだったので、お茶タイムを楽しみながら飛行機を眺めるの図
バシネットでお昼寝タイムな１歳僕ちん
子連れ飛行機ビックリポイント！！
その① 3歳の姫、トイレが恐くてできません(ーー;) 搭乗前にすましてはいた ものの、行きたくなるよねぇ～ あの狭い空間と、薄暗い光と、なんといってもあのゴォ～！！！と流れる？音！！入ることすらできません(ーー;)
ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ到着後、駆け込みトイレで事なき終えました よく我慢できたわ姫よ(^_^;)
その② 機内食、ゆっくり食べれません(ー_ー)!! こぼしてしまうんじゃないか？と
ﾊﾗﾊﾗ・ﾄﾞｷﾄﾞｷ 今思えば笑えてきます(=^・^=)
※ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ航空には４つの子ども用の食事があり、２人ともﾁｬｲﾙﾄﾞﾐｰﾙを予約しておきました♡
その③ やっぱり温度調節は必須ね！ 暑かったり、寒かったり、ブランケットは必須持参(ガーゼタイプのブランケットは、かさばらず、軽く、現地でタオルとしても利用できるし、すぐ乾くからかなりおすすめ♡うちはこれを持っていったよ♡)
♦ホテル→コネクティングルームがよかったので、直接ホテルへ電話で予約(英語は丁寧で、少しシングリッシュではあったが問題はなし) ※コネクティングルーム・・・個々の部屋の間に扉があり、部屋同士自由に行き来できる部屋
マリーナベイ・サンズのHPはこちら
Marina Bay Sands Singapore のホテルキャンペーン
続きはパート②へ・・・
まだまだ間に合う！手作り♡子どもも安心♡虫よけアロマスプレー
市販の虫よけはちょっと・・・・・という方に！！！
超！！簡単
手作り♡子どもも安心♡虫よけアロマスプレー
♠準備するもの♠
・無水エタノール 5ml ※アレルギーや好みでない方は精製水で代用可
・精製水 45ml
・お好きな精油(エッセンシャルオイル) 10滴
・容器(ガラスの遮光ビンが良い)
※プラスチックのボトル使用の場合は・・・
精油(エッセンシャルオイル）原液ですと、容器を溶かしてしまう場合がありますの で気を付けてください※ポリスチレンはNG
使用する際は、ボトルを良く混ぜてお使いくださいね！
※かゆくなったり、皮膚になんらかの症状がでた場合は、使用をやめてください！
ご自身の責任でお願いします
私は、こちらの無水エタノールを使いました
精製水は
精油は
容器は、家の近くの100円均一でガラスのスプレーを購入
こんな感じの
罪悪感なしで使用できるのでママも安心です❤
『ビューティーペルヴィス』骨盤調整プロフェッショナルへの道🎶
『骨盤』から強く、美しく、しなやかに
８月に行われる、ベーシックトレーニングの、やらねばいけない課題がついに！届いた！！
この３冊を・・・・・・・。
時間をつくらねば・・・・^_^;
これで快適♡夏の冷え対策に♪
あつい・・・
あつい・・・
あつい・・・
が、クーラーつけると冷える・・・・・・
足首が痛くなる・・・私。
昨年、どこかで、エアコンはつけっぱなしのほうが料金が安い！！との情報を得て、
昨年より実施中の我が家。
確かに、安い。
暑くなったら→つける 快適になったら→消す
を繰り返した月と、
ずぅ～っとつけっぱなしの月と、比較したら、
つけっぱなしの月のが安かった・・・
ということで、我が家は今年もつけっぱなし決定！！
我が家の設定温度は、みんなびっくりするかもしれないけど、
28～30℃前後 それでも快適なんだよねぇ～♡
夜、寝るときなんかは30.5の日もあるくらいで
でも、足元が冷えるのよねぇ～
※あっ！！本当は、身体の中から温めないとだけどネ♡
んで、探していたシルク100％のサマーレッグウォーマー♡
（皮膚に接している部分がシルク100％ねII）
めちゃ快適♡♡♡
快適すぎて、ノースリーブワンピにこの足で外出しそうになったわ(￣▽￣;)
