まだ道のりは長いけど、着実に目標まで近づいてきています♪ あとは、練習あるのみ！！！ そうそう、第３子産まれる前に『骨盤』について勉強できてホントによかった♡ これで出産もスムーズに？？ 某英会話教室を退職し、子育てをしながらでも自由に働ける仕…

尿漏れ、たれ尻、肌荒れ、むくみ、腰痛、便秘、産後の歪みなどなど・・・ これらの症状、骨盤にヒントがあるのかも！！！ わかりやすく載っていますよ♪ キレイと健康の源は『骨盤底筋』なり♡