12月スケジュール～～～場所/自宅～～～ 持ち物) 飲み物 動きやすい服装※ヨガマット有※10分前より入れます※ご予約後に場所の詳細お伝えします。月曜日 3日 10時～ 13時～ 10日 10時～ 13時～ 17日 10時～ 13時～ 31日 10時～ 13時～水曜日 12日 10時～ 13時…

こんにちはぁ今日は、ぽかぽか陽気皆さん、どうお過ごしですか❓朝晩の冷えにより骨盤はキュッと縮みます。そして、身体の左右差もでてきます。左右差→捻れ→腰痛→風邪→アレルギー症状捻れた身体を捻りかえしてメンテナンスしましょう 11月スケジュール〜〜〜…

11月スケジュール～～～場所/自宅～～～※場所の詳細はご予約の際にお伝えいたします。 持ち物) 飲み物 動きやすい服装※ヨガマットはあります。※10分前より入れます。月曜日5日 10時～ 13時～12日 10時～ 13時～19日 10時～ 13時～26日 10時～ 13時～金曜日 …